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氨糖軟骨素鈣片:不運動,久坐腰不舒服怎么辦?

時間:2020-06-11 10:13:24   作者:Jack.L   來源:   閱讀:68   評論:0
不少上班白領,由于工作性質,每天都會在辦公桌前坐上七八個小時。長時間久坐,對于膝蓋和腰背的壓力是非常大的,特別是腰背,長時間保持一個姿勢,很容易就覺得不舒服、腰酸背痛。

為什么久坐腰會不舒服呢?這主要由兩個方面:一個是腰肌、一個是腰椎。當長時間處于同一姿勢,特別是彎腰或者塌腰坐時,對于腰肌和腰椎就會產生一定的影響:

氨糖軟骨素鈣片:不運動,久坐腰不舒服怎么辦?


脊柱結構嚴重不穩,全靠肌肉維持,腰后方肌肉嚴重拉伸緊張,導致腰肌勞損;對于脊椎骨來說,久坐的姿勢會影響整個血液循環變得緩慢,由于關節壓力增大,造成的脊椎穩定下降,從而導致關節紊亂等系列癥狀。而且長時間久坐,有可能還會導致肥胖,過大的體重,也會對腰部關節產生更大的壓力。

久坐腰不舒服怎么辦?除了要多起身活動,減少肌肉緊張狀態之外,還可以補充氨糖軟骨素鈣片來緩解不適。氨糖軟骨素鈣片的主要成分為氨糖、硫酸軟骨素和鈣,這三種營養素對于關節具有重要的意義。氨糖是關節軟骨基質和關節滑液的基本成分,也是形成關節軟骨細胞的重要成分,補充氨糖,可以不斷刺激軟骨細胞,合成人體中的膠原蛋白和透明質酸,不斷修復已被磨損的關節軟骨,并能夠生成新的關節軟骨和滑膜,從而恢復腰部關節部位的正常生理功能。而硫酸軟骨素也是關節滑液的重要成分,可以為人體補充關節滑液,從而不斷潤滑關節軟骨面,減少磨損,使腰部關節靈活自如。另外,補鈣可以提高骨密度,強健骨骼,從而增強腰椎的穩定性。

總結來說,氨糖軟骨素鈣片的功效和作用就是補充軟骨營養、保護關節,保護骨骼。

每片健力多氨糖軟骨素鈣片就含有194mg的氨糖、102mg的硫酸軟骨素和102mg的碳酸鈣,氨糖和硫酸軟骨素搭配使用,能起到1+1>2的效果;而且健力多氨糖軟骨素鈣片還含有骨碎補,能夠改善軟骨細胞;以及酪蛋白磷酸肽,可促進鈣的吸收,提高營養吸收效率。健力多氨糖軟骨素鈣片采用中西結合的五大關節營養,科學配比,補軟骨,護關節,適合久坐不動的人食用。

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